質問に答えてみました

いくつか質問を頂きました。
参考になるかわかりませんが、答えてみようと思います。

洗顔料は何を使っているか?

洗顔料は無印良品の「泡洗顔フォーム・敏感肌用」を使っています。
低刺激ということなので。
クレンジングは同じく無印良品の「オーガニッククレンジングクリーム」です。
どちらも長く使っています。

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ちなみに、化粧水も無印良品の「オーガニック保湿化粧液」を使っています。
乳液、美容クリームはつけていません。化粧水をたっぷりつけるだけにしています。

ビオチン療法で良くなったのか?紫蘇サプリなのか?

私自身、よくわかりません。ごめんなさい。
ビオチンを飲みはじめてから二ヶ月で、一時はキレイになりましたが、その後何度も荒れることもありました。
キレイを長期間キープしだしたのはビオチン療法をはじめて半年くらい経った頃です。
その頃、このブログで知り合った方から勧められた紫蘇油も飲みはじめました。
相乗効果なのかどうなのかわかりません。ゴメンナサイ。

ただ私の場合、洗濯用洗剤か柔軟剤に弱いので必ずビニール手袋をつけて洗濯するようにしてから、手荒れもかなり軽減したように思います。

手洗いはどうしているか?

手洗いは水だけです。皮膚科の先生に「大人だし、そんなに石鹸で洗わなくても大丈夫」と言われ石鹸は使用していません。ビニール手袋をして調理しているので、手は水だけで洗っています。
あまり参考にはなりませんね(笑)

ただ、私も手荒れが治るなんて思ってもいませんでしたし、酷くならないようにとだけ思って完治は諦めていました。
キレイになった今もハンドケアに努めていますし、素手での家事も恐る恐るしていますし、いつかまた荒れだすんじゃないかと思いながら過ごしています。

手荒れの原因はさまざまだし、ビオチンは誰にでも効果があるわけではないですが、私はビオチン療法をして本当に良かったと思っています。今まで苦しんできた手がキレイになるなんて信じられない思いです。

 

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質問に答えてみました” に対して2件のコメントがあります。

  1. まめこ より:

    早速ご返事ありがとうございます。
    そうですよね…私も殆ど手洗いは水なんですが、ごくたまに綺麗に洗いたくて洗ってとんでもない夜を迎えてしまう事になるんです。でももう水だけで洗うと決めます。
    洗顔に関してももう50種類は試しては荒れて…の繰り返しをしてます。無印良品お手頃だし試してみます。
    私も半ば諦めてました…もう治らないんだな…って…でもブログの写真を見てもう一度頑張ってみようって思いました。紫蘇油も今ある亜麻仁油がなくなったら買ってみますね。
    色々ありがとうございました。

    1. まるこ より:

      まめこさん、こんにちは!

      洗顔で50種類・・・ほんとにご苦労されているんですね(泣)
      同じ悩みをもつ者として、ご苦労わかります。
      手洗い、綺麗に洗いたい気持ちめっちゃわかります!
      でも水で我慢我慢ですね^^;
      私も治らないものと諦めていました。諦めないで良かった。
      一緒に頑張りましょうね!

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