ビオチン治療始めました

ビオチン治療を開始しました。
効果があることを信じて続けるつもりです。

一回の服用はビオチン１錠、ビタミンC１錠、ミヤリサン４錠。
これを一日３回、８時間おきにのみます。かなりの量になります。

ビオチンのカプセルはかなり大きめですが、ツルンと飲めます。
飲みにくいのはビタミンC。私は小林製薬のを飲んでいます。

頑張るぞ～！