ビオチン治療始めました

ビオチン治療を開始しました。
効果があることを信じて続けるつもりです。

一回の服用はビオチン1錠、ビタミンC1錠、ミヤリサン4錠。
これを一日3回、8時間おきにのみます。かなりの量になります。

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ビオチンのカプセルはかなり大きめですが、ツルンと飲めます。
飲みにくいのはビタミンC。私は小林製薬のを飲んでいます。

頑張るぞ~!

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