ビオチン治療の準備

ビオチン治療をするため、必要なモノを注文しました。

→ビオチン治療とは

まずはビオチン。ど~んと3本セットにしました。気合入ってます!

人気の高いNOW社のものにしました。
日本のものは、ビオチンの含有量が少ないのでアメリカ製がいいらしいのです。
これなら、一日三回一粒ずつでいけます。
日本のものだと何粒も飲まなけれがいけないそうなんです。

それからミヤリサンはこちらを注文。

夫は整腸剤を毎日飲んでいるのですが、ビオフェルミンなんです。
ビオフェルミンはビオチン治療では御法度なので。家にいっぱいビオフェルミンあるんだけどな~。
こちらは一日三回4錠ずつ飲みます。

ビタミンCはこちらを注文。

小林製薬のものです。一粒あたりビタミンCが350mgあります。
一日三回一粒ずつです。

注文はしたので、後は届くのを待つばかり!

でもビオチン治療に際して私には乗り越えなければならない壁があります。
それは禁煙と禁酒

問題はタバコです。実は私はかなりのヘビースモーカー。
しかしビオチン治療では禁煙が必須。これはかなりの大問題です。

あと、アルコールもいけません。私はビール大好き人間です。
毎日ビール飲んでます。

ビオチン治療する気マンマンなんですけど、これらの壁がすごい・・・
くじけてしまうかもしれない。

でも、でも、やってやるぞ~!!

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