タバコとビタミンC

注文していたビタミンCのサプリメントが届きました。
一袋60日分です。面倒くさいので2袋注文しました。

2013-07-08 13.24.06

ビオチン療法にと注文したのですが、ヘビースモーカーの私には欠かせないビタミン。
ビオチンとミヤサリンがまだ到着していないけど、早速飲みました。

2013-07-08 14.47.10 HDR

一日三粒が目安だそうです。
一粒でレモン23個分のビタミンCだそうです。

肌荒れにビタミンはいいし、なんせタバコを吸いますからね。
喫煙者は手湿疹になりやすいらしいです(泣)

ビオチン療法を始めたら、タバコをやめないと意味がないですから
ここは気合を入れて禁煙しなければっ!

ううっ。辛い。でも、手荒れも辛い・・・。

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